Bez kategorii

Od 09.04 witamy zumbę w elsporto !! zapraszamy serdecznie w soboty, godzina 9.30, super zabawa, super spalanie, przyjdźcie i sprawdźcie same : )  

Wiosna się zbliża wielkimi krokami, szczególnie teraz należy się zabrać za siebie. Bańki chińskie są znakomite w zwalczaniu cellulitu, zapraszamy serdecznie wszystkie chętne na bolesny, ale wyjątkowo skuteczny masaż.

Od kwietnia zapraszamy na nowe zajęcia w klubie- joga + taniec dla dzieci.  Świetne zajęcia, w atmosferze zabawy rozwijamy pamięć ruchową, gibkość, elastyczność, siłę mięśni dzieciaków oraz prawidłową postawę i grację ruchów. Zajęcia prowadzi Jola. Zapraszamy serdecznie  

Nie wiem, czy już wszystkie wiecie, że mamy nową instruktorkę w elsporto? Od tygodnia jest z nami Magda, prowadzi rewelacyjnie piłeczki, dziewczyny są zachwycone : ). Zapraszamy serdecznie we wtorki i piątki o 19.

Ferie się skończyły, więc znów zapraszamy wszystkie chętne na zajęcia z jogi. Przypominamy, że spotykamy się w środy o 20, prosimy o zapisy.

Rusza kolejna grupa stepu basic. Oprócz poniedziałku o 18, zapraszamy was serdecznie na czwartek także o 18. Przychodźcie nauczyć się kroków na stepie, ćwiczenia siłowe są tak samo ciężkie jak na step power. Prosimy o zapisy na zajęcia na piłkach i na trening funkcjonalny. Są ferie i same wiecie, jak jest z frekwencją … : […]

W poniedziałek, 01.02, o godz 18, rusza nowa grupa basic step. Wszystkie chętne serdecznie zapraszamy.Przypominamy też o obowiązkowych zapisach na jogę, tai chi ( ruchome godziny zajęć) oraz step basic ( nowa grupa). Do zobaczenia w elsporto : )

Pamiętajcie, że istnieje możliwośc dopasowania do siebie grafiku zajęc tai chi oraz cwiczeń dla kobiet w ciąży. Zadzwońcie, ustalimy jakiś dogodny dla was termin : )

Od stycznia nieznacznie zmieniamy ceny zajęc jogi oraz tai chi. Szczegóły w zakładce cennik, na dolnym obrazku.

Pamiętamy, że od poniedziałku mamy nowy grafik i nową prowadzącą? Dorota prowadzi trening funkcjonalny, Aga piłki i płaski brzuch, zmieniłyśmy też godziny stepu basic. Szczegóły w zakładce plan zajęc : ) zapraszamy serdecznie