The Blog

Od listopada same zmiany w elsporto. Mamy nową instruktorkę Agnieszkę. Jest świetna, poprowadzi zajęcia na piłkach ( piłki, płaski brzuch – wt, pt o 19.00 ), zaś Dorota będzie was męczyc na treningu funkcjonalnym w pn i czw o 19.00. Step basic przeskakuje na godz 18.00 w pn i czw, zaś step power będzie się […]

Przypominam, że od poniedziałku 12.10 wraca stary grafik stepu. Czyli w poniedziałek spotykamy się o 9, 18 i 20, zaś we wtorek nie ma godz 18. Zapraszamy serdecznie wszystkie chętne

Pożegnaliśmy zajęcia krav magi w elsporto. Fighterzy przenieśli się na większą salę gimnastyczną. W związku z tym wracamy do starego grafiku. Czyli zajęcia stepu wracają na 18 w poniedziałek, będzie to step power, zaś we wtorki zapraszamy na 19 na zajęcia Doroty, oraz na siłownie,  już bez stepu power na 18.

W związku z olbrzymim zainteresowaniem zajęciami aqua aerobiku w hotelu Victoria, robimy jeszcze jedną godzinę zajęc, czyli oprócz wtorku na 20,  zapraszamy także na zajęcia w piątek, też na 20 : ).

Mamy w planach wprowadzenie zajęc z qigongu, czyli chińskich cwiczeń prozdrowotnych. Grafik cały czas ulega modyfikacji, więc jeszcze nie ustaliliśmy konkretnej godziny. Chętne osoby proszę o kontakt telefoniczny : )

Po przerwie wakacyjnej znowu ruszają zajęcia aqua aerobiku w hotelu Victoria w Bolszewie. Zapraszamy we wtorki na godz 9.30 oraz 20.00.  

Zapraszamy serdecznie na zajęcia krav maga. Mega ciężkie, mega fajne, mega skuteczne. Dla wszystkich zainteresowanych – pn, czw od 17.30 do 19.00. Zajęcia już ruszyły. Warto przyjśc.

Zmiany… zmiany… Przenosimy zajęcia ze stepu z poniedziałku z godz. 18, na wtorek, też na godz. 18. Zmieniamy też godz zajęc stepu w środę, czyli będzie się odbywał o 19, zamiast 18. Zapraszamy serdecznie : )

Kuba wyjechał na urlop, w związku z tym najbliższy trening funkcjonalny odbędzie się 14.09. Wszystkie chętne zapraszamy serdecznie : )